「リストカットをやめたい」と思っている方向けの記事です。
リストカットは簡単に辞められるものではありませんが、ちょっとでも回数を減らすことはできるかもしれません。
リストカットの辞め方 【相談できる人がいない…】心の悩みを相談できる行政機関まとめ
自分の身近なところに悩みを相談できる人がいればいいですが、 なかなか打ち明けられない、周囲の人は私の話を聞いてくれないという方も多いと思います。 以前私のyoutubeページにいただいたコメントをきっかけに 「悩んだ時はどこに連絡すればいい...
リストカットの辞め方 学生でリストカットで悩んでいるなら → スクールカウンセリングがおすすめ！
こんにちは、ヤミ子（：mennhera2525）です。 最近ブログのコメント欄にて 「リストカットしてて学生生活しんどいです」 というコメントをよく頂きます。 こういうコメントの気持ち、とてもよく分かります。 私もそのうちの1人でしたから。...
リストカットの辞め方 リストカットを辞めるには？(3/3)セロトニン分泌でリストカットを卒業！
いきなりですけど、リストカットって中々辞められないですよね･･。 日本には精神論がはびこっているので、「気を強く持て！」「精神を鍛えろ！」なんてよく言われます。 私は田舎生まれでお年寄りが多い地域で育ったせいか、「甘えるな！！気合いで頑張れ...
リストカットの辞め方 リストカットを辞めるには？(2/3) ～ポジティブ思考になろう！～
友人に挨拶したのに無視された時、あなたならどう考えますか？ （１）なんで無視されたんだろう･･。絶対聞こえる距離だったのに･･。私何かしたのかな？ （２）聞こえなかったのかな？また後で挨拶しよう！ 自分の考えには（２）の方が近かったという人...
リストカットの辞め方 リストカットをしている人との接し方とは？
こんにちは。元リストカッターのヤミ子です。 友人の腕にリストカットの跡があると、 「どうしたんだろう？」 「何か悩みがあるのかな？」 「うわぁ・・・引くわぁ・・・」 と心配になったり、その人の事を嫌いになっちゃったりしますよね。 リストカッ...
リストカットの辞め方 リストカットを辞めるには？(1/3)～私がリストカットを辞めれた理由(キッカケ)～
こんにちは。元リストカッターのヤミ子です。 私は中学校１年生～大学２回生までの7年間リストカットをしていました。 ひどいときは毎日何回も腕を切っていましたが、今では全くリストカットをしていませんし、したいとも思いません。 なぜ私はリストカッ...