【リストカット】深く切る方法・コツ!

リストカット入門

こんにちは。元リストカッターのメンヘラ子です。

「深く切るにはどうしたらいいですか?」という質問をネットで見かけますが、これについて私なりに回答したいと思います!

深く切る方法・コツ

①深く切ろうと意識しない

「深く切ろう」と意識してるうちはあんまり深く切れません。

通常時は、深く切るなんて普通は怖くて出来ないと思います。私でも出来ません。

深く切ってしまう時は、

  • 怒り狂ってたり、
  • 悲しみで溢れていたり、
  • (自分が自分の中に居ないような)現実感が無い時

などだからです。

私が深く切ってしまった時は、ぼーっとしてたり、「なんで自分はこうなんや!」と自分に対して悲しみや怒りでいっぱいでした。

机の上に置かれた腕は自分の腕なのに、ただの「物」のように見えていました・・。

そういう時にしか、深く切れないと思います。

普通の感覚なら、初めはぐっと力を入れて腕に刃物を当てていても、動かすときにどうしても怖くて無意識に力を緩めてしまいます。痛いですしね・・。

縦に切る

縦に切ると、横に切るときに比べてあまり力を入れなくても深く切れます。

横に切ると筋肉を断ち切らないといけませんが、縦に切ると筋肉の流れに沿って切ることになるので、横に切る時より力を入れなくても深く切れるのです。

しかし、血管も縦に流れているので、横に切るときより血管を大きく切ってしまい血が止まらなくなる可能性が高くなるので気をつけましょう!(ヽ´ω`)

コメント

  1. うみねこるーく より:

    私もリストカットしていまふ。
    今までは古いカッターでやっていたので上手く切れず、血も全然出ませんでした…。
    でも、コンビニで新品のカッターを買ってそれで切ってみたら切れ味が凄くて!!血もいつもより出て!!スッキリしました…!
    リストカットに依存してます。もう、やめられる気がしないです。やめようとも思わなくなりました笑

    • mennhera より:

      古いカッターだと全然切れないし錆びが傷口に入っちゃったら大変なことになるので、新しい刃物でリストカットするのは良いことだと思います。(リストカットしないことに越したことは無いですが)
      リストカットを辞めたい、でも辞められないというジレンマに陥るとしんどいですが、リストカットをすることに対して自身が肯定的に考えられるなら気持ちも楽ですね。
      リストカットをした後はしっかり消毒することだけは忘れないでください。

      リストカット後の傷の処置については以下の記事にまとめてありますので、参考にしてください。↓
      リストカットの傷の処置【3ステップ】

  2. より:

    私は今小6で嫌なことばかりでリスカしたいです、、、リスカしてもいいと思いますか?

  3. 颶彌 より:

    私は中2のときに初めてしてから
    親にバレて一時的に止めたのですが
    またしてしまい、またバレて止めてを
    繰り返して、今もやっています。
    どうすれば止められますか?
    あと、利き手じゃない方で切るのは
    ダメなんでしょうか?

  4. リスカしてるやつ より:

    リスカは自分自身が決めてやる事だから
    し自分がやりたかったらいいんじゃないかな
    ややりたくなかったらやらなくてもいいし結局は自分で決めないと

    • mennhera より:

      そうですね。私もそう思います。結局は自己責任なので、他人から「リスカしろ」と言われて
      するものではないですし、「やめろ」と言われて辞められるものではありません。

      しかし、本当に本当に辛くてどうしようもなくてリスカをしてしまう人も居ます。
      本当は自分で自分のことを傷つけることなんてしたくないのに、してしまう人もいます。

      そういう人も居るということを頭の片隅にでも置いといて頂けると嬉しいです。

  5. 涙伽 より:

    長々とすみません……。
    親についてなんですけど
    私はテストで学年2位を取ったり成績で体育以外5を取ったりして、結構自分でもいい方だと思っています。それなのに、なんで1位になれないの?とか、毎回サボってるのが悪いんだよとか、言われます…。
    私は体が弱くて、週に1回は下痢して吐いたりしてます。それなのに汚いとかしか言われないです。
    差別があるんです。
    弟がお腹痛いっていっただけで病院に連れてったことがあります。結局タダの便秘でした。今も弟にお腹大丈夫?とか聞いてます。
    なので
    私はダメなんです。嫌われてるみたいです。
    リスカがバレた時もそうでした。
    何でこんなことするの?心配だよ。とか言ってるくせに、後でまた同じことをするんです。そういう嘘くさいのが無理って言ったら睨まれました。結局自分の子供がリスカしてるのがみっともないからやめて欲しいってことだと思います。
    なので
    親には期待してません。
    親に相談なんか出来ません。
    むしろ死にたい原因は親です。

    • mennhera より:

      学年で2位なんてすごいじゃないですか!本当に努力されたんですね。尊敬します。

      親との関係って難しいですよね。親子といっても、人間同士なので…
      またまた私の話になってしまって申し訳ないですが、私も親(家族)との関係に悩みました。特に中学生の頃。
      結論から言うと、当時は「私なんて本当は生みたくなかったんじゃないかな?」と思っているほどでしたが、現在親とはうまくやってます。いまだに躓くこともありますが。
      現在大学生ですが、本当に最近になるまで関係はぎくしゃくしていました。しかし、成人してある程度自分のことが自分でできるようになると、
      親と適切な距離を保てます。自分も成長するにつれて、考え方が変わったので親とうまくいっているのかもしれません。

      涙伽さんのコメントを見て、親は本当に涙伽さんのことが嫌いなのかな?と感じました。

      親って、自分の子供に自分の気持ちを重ねたり、自分の中にあるコンプレックスが子供と接しているときに出てきたりするんですよね。
      自分の気持ちを重ねる例:「自分は歌手になるのが夢だった」→子供が歌手になれるように頑張る
      コンプレックスが出てくる例:自分は小さいころわがままを言ったらすごく怒られた→子供がわがままを言うのが許せない

      もしかしたら、涙伽さんの親にもそんな気持ちがあるかも?あくまで予測ですけどね。
      リストカットのことを心配するのに、後の行動が変化しないということは意識してそのような行動をしているのではないんじゃないかと思います。

      「嫌われているみたい」「リストカットをするのはみっともないからやめてほしいと思っていると思う」
      というのは涙伽さんの主観的な気持ちなので、親が本当はどんな気持ちなのかはわからないですよね。

      私は一度親に自分の気持ちをすべてぶつけてみるのがいいと思います。(すでに実践済みだったらごめんなさい)
      そうしたら、なにか変わるかも。
      人とぶつかることはお互いエネルギーの要ることなので、涙伽さんの判断に任せます。

      先ほどのコメントと今回のコメントと、かなり私の個人的な意見なのであくまでも参考にしようかな程度にとどめておいてくださいね。
      うまく文章が書けないのでちゃんとコメントの返信になっているか心配ですが…
      少しでも涙伽さんの気持ちが晴れたなら幸いです。
      くれぐれも、自分の体は大切にしてくださいね。

      参考に:『子は親を救うために「心の病」になる』高橋和巳
      ↑気が向いたら、読んでみてください。なにかヒントがあるかも。

  6. Kanon より:

    こんにちは。
    私は中1の時から自傷行為をしています。
    最初はアムカで腕に小さなかすり傷だったんですけどだんだん深い傷になって中3の時には手首を普通に切ってて、高校に入って新しい友達も出来たし切ることも少なくなったんですけど、まだ周りの視線が怖かったりちょっとした事で切ってしまうところが治ってなくて、最近は新しい友達や彼氏にリスカが知られるのが怖くて見えないところに傷を作ってます。太ももやお腹、肩に…
    どーしても自傷行為止めたいです。
    どーにかなりませんか?

    文章力がなくわかりにくてすみません????

    • mennhera より:

      やめたいのにやめられないのは本当に辛いですよね。
      一時的な対処法としては、
      ・保冷剤や氷で冷やす
      ・傷を作る代わりに赤いペンで線を書く
      ・つねる
      等があげられます。これらは、リストカットをしたい衝動を一時的に抑えてくれます。
      kanonさんのように、やめたい気持ちがあるならこの方法も結構有効なのではないかなと思います。

      根本的な解決を望むなら、周囲の視線が怖いなど自分の抱える悩みごとを
      解決しないといけないですね。

      カウンセリングや病院(精神科・心療内科)に通うのも一つの方法です。
      (精神科などは精神的な症状に対して薬を処方するという形なので、
      kanonさんの場合、カウンセリングを受けて対話を進める中で悩み事
      を解決した方が良いのではないかと思います)

      しかし、良い友人や彼氏に恵まれた環境に居るなら、自然とリストカットを
      やめられるのではないかと思います。
      周囲の人(友人や彼氏)の良い影響を受けながら、自分の考える癖
      を変えられるといいですね。

      まだ高校生ということなので、まだまだ悩んだり、苦しいことが
      待ち構えていると思います。
      しかし、将来は絶対いいことがありますよ。
      リストカットは次の日やめられるものではありません。長い時間がかかります。

      でもやめられないものではないのでできることを少しずつ実践していってください。
      少しでも早くリストカットをやめられますように。

      (こちらの記事もよかったら参考にしてみてください)
      健康な人とリストカッターの差はこれだ!
      リストカットを辞めるには?(1/3)~私がリストカットを辞めれた理由(キッカケ)~
      リストカットを辞めるには?(2/3) ~ポジティブ思考になろう!~
      リストカットを辞めるには?(3/3)セロトニン分泌でリストカットを卒業!

  7. ぽにょか より:

    私は小5でリスカしているんですけど、どうしても上手く切れず上手く切れない度にまたリスカしちゃいます。その他、上手く切れるコツとかありますか?

    • mennhera より:

      リストカットのやり方については、やり方の記事を参考にしてくださいね。

      上手く切るコツ…と聞かれても難しいですね。
      まだ幼いですし、できればリストカットをしてほしくないです…
      これから成長していくにつれ、リストカットをした事を後悔する時が必ず来ます。(経験者談)

      「上手く切りたいなぁ」「なんとなくやってみたいなぁ」という気持ちがあるなら、一度やめてみる努力をしてみませんか?必ずやめられると思います。
      (リストカットをする理由について憶測で話をしているので、間違っていたらごめんなさい)

      小5だと、「大人に近い子ども」という微妙な立ち位置で辛い思いをする事も多いと思いますが、これから成長するにつれて学校だけでない、様々な世界が待っています。

      大人になってからの時間の方が長いですから、今はわくわくした将来に向けて、勉強や遊びに精一杯力を入れてほしいです。

      お節介だったらごめんなさい。
      しかし、おばさん心でつい語ってしまいました( ̄▽ ̄;)
      また何かありましたら、コメントしてくださいね。

  8. 七星 より:

    今、中2です。去年からリストカットをしています。
    両親は仲が悪く、父親は母と兄、そして私に暴力も振るいます。
    何故か、母と兄の苛立ちは私に向いているのです。
    母は私になにかと「父親そっくりだ」と言って全然関係無い事で私を罵ったり、兄は父親同様殴ったり蹴ったりします。兄の方が父親そっくりだと思うのは私だけですか?
    母が殴られている時、私は止めに入っています。結局私が殴られるのですが、母は「私の味方はお兄ちゃんだけだ。お前なんか何処かに行け」と言うのです。母の代わりに私が殴られているのになんでそんな言われようをしなければならないんでしょう。
    私だってこんな家に生まれたくなかったです。もっと良い家庭に生まれたかった。
    リストカットは私の唯一の楽しみです。もう止めることなんて出来ません。

    学校でもこんな話出来ないので、少しでもいいから誰かに聞いて欲しかったんです。無駄に長く家庭事情を話してしまい申し訳ありませんでした。

    • mennhera より:

      お辛い状況なのですね。勇気を出して、お話して頂いてありがとうございます。
      もう少し勇気を出して、専門機関に相談しませんか?
      ・児童相談所
      ・市役所の福祉課
      などに電話や訪問で相談してみてください。
      暴力なんて絶対許される事ではありません。
      緊急の場合は警察を呼んでください。
      「余計に暴力がひどくなるかも」「どうせ話たって…」など、色々考えてしまうと思いますが、一歩踏み出してほしいです。
      私は話を聞くことができますが、反対にそれしかできません。
      今の状況を抜け出すには、何かしらネット以外での行動が必要なのではないかと思いました。

      七星さんは何も悪くないですよ。
      お母さんは暴力が怖くてお兄さんではなく七星さんに当たってしまうのでしょうか…憶測ですが。

      暴力をふるうことは決して許される事ではないですが、お父さんもお兄さんも心の内に何かしら抱えているのではないでしょうか。

      専門家に相談して、家族みんなのケアができますように。
      今の状況が少しでも良くなり、七星さんの心が軽くなる事を願っています。

      またお話しに来てくださいね。

  9. こいし好き より:

    高校一年生なのですが、始めてリスカ(アームカット)をして最初は、彫刻刀でリスカ(アームカット)をしていたのですが、親にバレ、取り上げられてしまったので、カッターを買いました。
    リスカ(アームカット)をして分かったことは、彫刻刀では、強くやった方がいいのですが、カッターは、軽く当て素早く切った方が少量ですが、出血しやすかったです。
    なにか不鮮明な点や間違っている点がありましたら、ご指摘をお願いします。

    • mennhera より:

      コメントありがとうございます。
      確かに、カッターは紙や段ボールを切るためのものなので、力強く切ってもあまり切れない、
      もしくは刃が動かないので素早く動かした方が切れるかもしれません。
      浅い傷の方が将来綺麗に完治するのでオススメです。

      参考URL↓
      リストカットにおすすめな刃物4選

  10. 哀夢 より:

    大学1年生です。
    中学生になった頃からリスカを始め、最近はだいぶ深くまで切ってしまうようになりました。
    家は家庭環境が悪いと思っています。父親がおらず、母は彼氏の家に行ったっきり帰ってこず、帰ってきたと思えば、何が気に入らないのか怒鳴ったりしていて、家族は私と祖父母なのですが頭が上がりません。更に、彼氏がいるのに妻子持ちの男や他の男と体の関係や他には言えないような関係があるみたいです。うまく言えませんが、イライラが私に来たり、この間は、「お前」と言われてしまいだいぶ心がやられてしまいました。ただでさえ、家には帰って来て欲しくないと思っているのですが、家族として、親として、しなくてはいけないことたくさんあるのです。それすらもそっちのけで男のところへ行ってしまい、男の言うことしか聞かないような親になってしまいました。
    正直、心身ともに限界で、日常生活もままならないので病院に行きたいのですが、心の病気が理解されるような家では無いので行けません。それすらもストレスです。
    リスカは唯一の安定剤だと思っています。辞められません。

    訳の分からないことばかり呟いてしまい、申し訳ありません。誰かにわかってもらいたいなと、思っただけです。すいません。私、どうしたらいいのでしょう。自分をコントロールできません。病院に行くべきでしょうか。変なことばかりいってすいません。ごめんなさい。

    • mennhera より:

      辛い状況なんですね。小さい頃から様々なストレスに耐えてきた様子が伺えます。
      大学生になって大人にぐんと近づいたとはいえ、親から完全に自立するのは難しいですよね。

      ・複数の男性と関係を持つ
      ・家に帰ってこない
      ・何かわからないけどイライラ、それを哀夢さんにぶつける
      という文章を見る限り、お母さんは少し不安定なのかな?と思いました。
      正直、”反抗期の女子高生”みたいだと思います。(失礼な事言ってごめんなさい)

      祖父母も親としての機能を果たしていないんですね。
      お母さんにその気があるのかわかりませんが、お母さん自身も病院にかかった方が良いのではないかと思います。
      昔から、両親との間に何かあったのかもしれません。

      お母さんについての私の憶測が長くなってしまいました。ごめんなさい。
      病院に行くか行かないかですが、哀夢さんが行きたいと思うなら行った方が良いと思います。
      私個人の意見としては、何か悩み事があるなら病院にかかった方が良いと思います。
      精神的な問題については大人になってから治療を始めるとなかなか治りにくくなることもあるので…

      おじいちゃんおばあちゃんって、精神的な問題に対して理解できない人が多いですよね。時代のせいもありますが。
      大学生とのことなので、一度スクールカウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか?
      話を聞いてくださるのはもちろん、病院に通う事についても相談に乗ってくれると思います。
      中学校や高校のスクールカウンセリングって「周りから何言われるんじゃないか」と不安になったりもしますが、
      大学生にもなるとクラスが無いので知らない人が多いし、精神的な問題についても理解を示してくれる人が多いです。
      成人したら一人で病院に通えるので、とりあえずカウンセラーに話を聴いてもらう→病院に通う
      というのもありだと思います。

      ちなみに私自身の話になりますが、大学に入って精神的にしんどくなった時、
      保健室の先生方がすごく親身に相談に乗って、サポートしてくださいました。
      「助けて」というのも勇気のいることですが、その勇気を振り絞ってみてください。

      またまた私の話になりますが、私の家庭も片親(父)、祖父母で精神的な病気に対して理解のない人でしたが、
      反抗に反抗を重ね(笑)結果、父親は理解してくれるようになりました。
      祖父母は理解できなくてさんざん悪口を言ってきましたが、無視して通い続けました。
      当時は辛かったですが、「悪口に負けず通い続けて、自分の将来が守れた」と今では思います。

      長々と語ってしまい、ごちゃごちゃになってしまいましたが結論としては
      大学のカウンセリングを受けることをオススメします。

      謝る必要なんて無いですよ。つらい状況のなか、お話してくださりありがとうございます。
      私にできることは話を聞くことくらいなので、もう少し勇気を振りしぼって保健室に行ってみてください。
      また何かあったら相談に来てくださいね。
      哀夢さんのストレスが一日でも早く減りますように、祈っています。

      <参考URL>
      リストカットが親にバレたときの話!

  11. 哀夢 より:

    返答してもらえて嬉しいです、ありがとうございます。
    母のことですが、「反抗期の女子校生」ほんとにそうなんです。正直、私の高校時代より荒れていて、このままだと殴られたり蹴られたりが始まりそうなくらいです。認知症でいう退行となんとなく似ている気もしますが、まともに話も出来ないような状況なので一緒には病院にかかれませんし、勧めることも行きたいとも言えないのが事実です。せっかく、コメントを下さったのに申し訳ありません。

    実は、大学の保健室の先生もとても良くしてくれています。家庭の話こそうまく出来ませんが、カウンセラーの人よりも面識があり話しやすいので話してみようかと思います。

    Mennharaさんの話を聞いて、まずは理解されようとは思わずなんとなくでも話してみるのがいいのかなと今は思えています。それがどのくらい続くのかはわかりませんが、ありがとうございます。

    病院は自分の判断と言っていただけましたが、やはり決められず迷っているので、気持ちだけでなくリスカのことを少しだけ聞いてください。
    だいぶ深くまで→脂肪組織が見えるほどぱっくり
    頻度→毎日
    血が、ぴゅっと吹く時もしばしばです。
    お医者さんでは無いことを重々承知ですが、もしよければ意見をお願いします。
    何度もすいません。

    • mennhera より:

      お母さんのことに関しては、しばらく様子を見るしかないですね。
      病院を勧めてみたら余計に悪化する可能性もあるので…
      お母さんを病院に連れていくかどうかは本来親であるおじいちゃんおばあちゃんの
      仕事なんじゃないかな~とも思ってしまいますが、仕方ないですね。
      お母さんの事を距離を取りながら見守ってあげて、必要になったら手を差し伸べてあげてください。
      もし暴力を振るわれるようになったら、迷わず保健室の先生や市役所、児童相談所などに相談してくださいね。

      謝る必要はないですよ。返信の内容は私のすごく個人的な意見なので(;´・ω・)
      不必要なことはスルーしてもらって、なにか参考になることがあれば使ってもらえればいいな、と思っています。

      そうなんですか!少しでも居場所があるようで、安心しました。
      保健室の先生が話を聞いてくださるか、必要であれば保健室の先生から病院に紹介して方法もあるでしょうし、
      まずは話してみてください。きっと良い方向に進むと思います。
      「理解されようとは思わずなんとなくでも話してみるのがいいのかな」と思えるのは本当に素晴らしいことだと思います。
      なんとなくでも話すことによって自分の心の中も少しは整理されますし、話す前より心が少し軽くなると思います。

      病院に関してですが、私個人的には哀愛さんは通った方が良いのではないかと思います。
      自分の判断でというのは、私が「行って」と行っても本当に行くか行かないかは哀愛さん次第になるな、
      と思ってのことでしたが、少し無責任な発言に聞こえたでしょうか。ごめんなさいね。

      先のコメントでリストカットの事について返信していませんでしたね。すみません。
      本当にストレスばかりの毎日のなかで、リストカットをすることって唯一のストレス解消法ですよね。
      個人的には、深く切ると跡が残ってしまうので切ってほしくないなと思うのですが、「やめて」と言われてスパっとやめられないのがリストカットだと思います。
      結構深くまで切ってらっしゃるんですね。先ほども言ったように、脂肪組織が見えるほど深く切ると傷は消えないので
      気を付けてほしいです。(しんどい状況なので、これ以上ストレスを増やさないためにもそんなに気にする必要はありません。)

      リストカット痕は消すべきか?残すべきか?
      リストカットでどのくらいの深さまで切ったら縫う?

      血がピュッと吹くほど切ってしまった時は、病院に行って縫ってもらった方が良いのではないかと思います。
      その方が、今後綺麗に治ります。
      病院に行くのは勇気がいると思いますが、「ケガした」とか言って病院に連れてってもらうのも一つですし、
      自分で行けるなら自分で行くのも一つの方法だと思います。
      (病院について詳しくないのでなんとも言えませんが、もしかしたら未成年なので親に連絡がいくかも?
      傷に関しても病院に関しても保健室の先生の方が詳しいので、話せるようでしたら話してみてください)

      リストカットをしてしまいそうになったけど少し余裕があるときは、
      ・つねる
      ・氷で冷やす
      ・散歩に出かける
      など、気を紛らわせる方法も試してみてください。
      自分の経験から言えることしかコメントできませんが…またいつでも相談に来てくださいね。

      • 哀夢 より:

        彼氏があの人には居るし、他にも男はたくさん周りにいるみたいなので、そうしようと思います。
        きっと祖父母の考えは、親も親で大人なので、病院に行くか行かないかは、自身の判断ということなんでしょう。と勝手に思っています。

        返事を頂いて嬉しいです。電話等だと自分が何を言ったのかすぐに忘れてしまい、また自己嫌悪に陥るので、こう言ったやりとりはすごく嬉しいです。

        無責任に聞こえたわけではなく、私自身、メンタルのせいなのか判断が出来かねるので、できれば第3者からの判断をと思っただけで…すいません笑

        リスカに関しては、右腕も左腕も、傷跡だらけなので傷跡に関してはあまり気にしてはいないつもりです。あわよくば、ぱっくり行けば、血管に当たれば、神経当たればと思っているほどなので…。自分ではもう自分自身をコントロールできずの状態に来てしまったので、これを機に病院に行ければとも思っています。ですがやはり、引きずられないと、搬送されないと行かないだろうという思いもあり、とても中途半端な私です。
        今はリスカやメンタルとは関係ない科にお世話になってますが、次に脂肪組織までぱっくり行ってしまった時は病院に行き縫ってもらおうと決めました。
        そうすれば、精神科にもかかれるかなと、安易な考えですが…。
        どの程度で入院になるかなどはわかりませんが、入院になればもう少し心も体も楽なのかなと感じています。
        なんだか、話のつじつまが合わなくてすいません。
        リスカを落ち着かせるために、試してみようかなと思います。

        こんなにコメントを続けてしまってすいません。もしまたよろしければ、返事をもらえると嬉しいです。迷惑でなければお願いします。

        • mennhera より:

          お返事が遅くなってしまってごめんなさいね。
          男の人と居ることで一時的にも心の寂しさが埋まっているなら、まぁ大丈夫なのかな・・・?
          と思います(;´・ω・)
          なるほど。「大人だから」って言葉は、便利なものですね。
          メンタルの問題は大人でも周囲の支えが必要なんですけどね…
          お金の問題が大丈夫なら、病院に行かれてはいかがでしょうか?
          メンタルの病院は予約がいっぱいで初診は一か月後というところも多いので、
          予約はお早目に。

          メンタルがしんどいと判断が鈍りますよね…
          私に話すことでちょっとでも心境の変化が生じているなら幸いです。
          いつでもお話しに来てくださいね。(返信が遅くなることもありますが、
          コメントには必ず返信しているのでお待ちくださいm(__)m)

          私はお話している感じから、哀夢さんは将来社会人になったら(自立したら)幸せな方向に進んでいけるのではないかと思っています。
          家庭でのストレスから解放されれば、もっと人生が楽しくなると思います。
          なので、あまり深い傷は作ってほしくないとつくずく思います…(すごく個人的な意見なので流してくださいね)

          精神科の入院についてですが、強制入院は言語によるコミュニケーションが
          不可能な人しか行われないようです。
          私も一時、短期間ですが入院していたことがあります。その時知ったのですが「死にたい気持ちが強い」
          「リストカットで深い傷ができている」だけでは強制入院にはなりません。
          私が入院することになったときは「入院するかしないかは自分で決めてください。病院としてはどちらでもいいよ」
          って感じでした。
          病院によって違うかもしれませんが、入院するには医師に「入院を希望している」ことを伝えないといけないと思います。
          そのため、リストカットで結構深く切って普通の病院(外科とか)にしばらく入院になっても、
          その後精神科に強制入院は無いです。希望すれば入院できます。
          先生によりますが、「入院したら心も体も休まると思うけど、保護者が許してくれないかも」
          と伝えるとうまく話しを付けてくれると思いますよ。

          ちなみに、私は短期入所の病棟で周囲にも「ちょっと入院して心と体を休ませる」
          人が多く、入院している者同士悩みの相談などもできましたが、
          本当に重度の方が入院している棟に入ってしまうと余計に気が狂ってしまうと思うので、
          (まぁ病院がちゃんとしてくれると思いますが)事前に調べてくださいね。
          <病院選びのポイント>
          ・どんな医師が在籍しているか
          ・その病院の口コミはどうか
          ・どんな治療を行っているのか(ほとんどの場合薬物治療+希望があればカウンセリングです。
          他にも”箱庭療法”や”森田療法”など心理療法を用いて悩みを解決することろもあります。
          メリットとしては薬物を用いないので安心、最大のデメリットは保険適応外のところが多く診察料が高いことです)
          ・病院に行くことになったら、紙に現在の状況や何に悩んでいるかなどをまとめて行ったほうが良いです。

          リストカットをしてリビングの床に寝転んだら、祖父母が慌てて救急車を呼ぶかも?
          と思ったのですがそう簡単には行かないか(;´・ω・)笑
          哀夢さんのお話はわかりやすいですよ。何も謝ることはないです。

          いつでもコメントしてくださいね。良い方向に進んでいけますように。

  12. 蒼紀 より:

    私は中2です。
    部活のことや友人関係で悩みハサミでリスカをしました。ですが浅すぎて全く後が残っていません。(もはやリスカと言って良いのかすら怪しいです…)
    リスカした時は血も出なく蚯蚓脹れしたような感じになっただけでした。
    私は後が残るようなリスカを出来るだけ痛みなくしたいです。(自分で何故その様な事を思うのかはわからないですが。)
    道具も家にはハサミしかありません。昔、カッターで自殺行為をしようとした事が親にバレているので勝手にカッターなどを買ったり使用したりする事が出来ません。(親のチェックが厳しくて…)
    どうしたらハサミで傷の残る様なリスカをする事ができますか?(出来るだけ痛みが無いものが良いのですが…)

    • mennhera より:

      ハサミは本来横にスライドさせて物を切るものではないので、
      ハサミでリストカットは難しいのではないかと思います・・・。

      人は痛みを感じるのが正常ですので、
      痛みを感じない+深く切る方法はないです(>_<)
      できるだけ痛みを抑える方法についてはこちらにまとめてありますので
      参考にしてください。
      痛くないリストカットの方法!

    • かなたん より:

      私は中1なんですけど、部活のことって
      すごくつらいですよね、、
      やめたくてもやめずらいですし。
      私も最初は何故そんなことをしたのかわからず、戸惑いました。
      しかも、親にバレると『やめなさい』
      といわれてしまうんですよね><
      刃物が買えないのならば
      きっかけをつくってみてはどうでしょう?学校で使うから~ひげ剃りたい…
      お料理したい!などはどうでしょう?
      ありきたりな考えですがお役にたてたら光栄ですm(_ _)m

  13. 死にたい より:

    次から縦にやろ
    提供ありがとう

  14. 蒾ちゃん より:

    私は中1の時からリスカをしています。
    ずっと友達関係や家族のことで悩んでいます。

    人見知りで友達を作るのが苦手で毎回クラスに馴染めなくてすごく辛いです。
    仲のいいと思っていた友達は、他の子に私の悪口を言っていたそうで……
    もう死にたくて死にたくてしょうがなかったです。

    家では姉と比べられて
    「お姉ちゃんは勉強できるのにどうしてそんな点数しか取れないんだ」
    と言われたり
    体力テストの結果が C だと
    「体力なさすぎじゃない」
    とか言われたりします。

    まぁしょうがないですよね。
    私が勉強も運動も出来なくて全然可愛くないし友達だってできないし困らせることばかりさせるからですよね。

    今はあまり切らないようになったのですが、
    たまに あ、切らないと…… と思ったり、焦ったりしてしまいます。
    依存性ですね(((

    最近は暑くってみんな半袖で過ごしているのですが、私は跡が嫌なので夏まで半袖にならないようにしようと思っていたのですが、来週修学旅行でした……。

    長文失礼しました……。

    • mennhera より:

      中学生で悩む人って結構多いですね。
      学校って結構特殊で、”クラスが絶対”っていう雰囲気ありますよね。
      今は友人や家族からいろんな辛いことを言われている状況でも、成長すると
      短所と思っていたところを長所と言ってくれたり、自分のいいところに目を向けてくれる人が必ず現れます。
      長所と短所は表裏一体ですから、自分のことをそんなに嫌いにならないであげてくださいね。

      私も運動できなければ勉強もできない、秀でてなにかできることも無い、
      しかもどんくさいし人の言っていることを理解するのに他の人の数倍はかかる…
      という欠点だらけの人間です(笑)
      学生時代は辛かったし周りからもいろいろ言われましたが、
      成長するにつれて私のことを認めてくれる人も現れましたし、
      「こんないいところがある」と教えてくれた人もいます。

      今はリストカットをしてしまっても、仕方ないと思います。
      (将来傷跡が残らないよう、浅く切るようにしましょう。)
      将来必ず「あの時乗り越えてよかったな」「今すごく幸せだな」と思える日が来ますよ。

      返信が遅くなってしまったので、修学旅行はもう行かれたのでしょうか?
      ちなみに、私も沖縄へ修学旅行に行きましたが、長そで着用してました(笑)

      またなんでもお話にきてくださいね。